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  “三月桃花开,六月闻桃香”

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  可是在砀山葛集、周寨、李庄等地,何必等到6月,三万余亩大棚油桃已经挂满了枝头,四五月份陆续上市,又是一年桃园飘香,又是一年丰收时。

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  中国人一直对桃子情有独钟,寿星捧桃、桃园三结义、人面桃花相映红、在那砀山葛集等桃花盛开的地方,哪一个说起来不是耳熟能详的?一旦到了季节,成天盼着盼着桃子红,一点点的红。

  “红宝石般的诱人”

  砀山油桃如红宝石般亮丽鲜红,闻一闻果香怡人

  轻轻咬一口,唇齿间甜汁四溢润心田

  大棚油桃巧打时间差,每年四月中下旬陆续开始上市。砀山棚农们种植多年,精选了颜色鲜艳、肉厚味甜、果香浓郁的品种,很受市场青睐。砀山葛集等地的大棚油桃凭着成熟早、果质优、色泽美的特点在市场上占有一定优势,棚农们不出家门就能通过电商等手段销往各个省份。

  走进砀山油桃大棚,一棵棵油桃树枝繁叶茂、鲜果坠枝,放眼望去,绿意盎然、桃影满园。一个个油桃,光艳鲜红,清香扑鼻,让人垂诞欲滴。

  砀山油桃作为初夏最受欢迎的水果之一,不仅好吃,而且营养也非常丰富,下面我们就一起来看看砀山油桃的营养价值及其食用功效都有哪些吧。

  砀山油桃的营养价值

  油桃成熟期在5月前,砀山油桃品种中的珍品,果个大,果核小,果面光滑,果色鲜艳,果肉脆甜,黄肉,外表美观、诱人,口感甜脆爽口。

  油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好.喜欢吃就吃一点,不要暴饮暴食就行了。

  砀山油桃的食用功效

  1、油桃含有非常丰富的维生素C,可有效提高人体免疫力,保护牙齿、牙龈,而且还能减少雀斑,有美白护肤的功效。

  2、油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

  3、油桃含钠少,含钾多,适合水肿病人食用。

  4、油桃有补益气血、养阴生津的作用,非常适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短的人食用。

  5、油桃不仅营养丰富,而且还能够使人产生饱腹感,有减肥瘦身的功效。

  油桃的禁忌

  油桃有很多吃法,可以鲜食,但不易长期保存

  (1)油桃虽好吃,但不可多食。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。

  (2)多吃油桃容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是,吃果脯就没有这个弊端。

  总结就是:砀山油桃品质优良、绿色种植、果面洁净、色泽鲜艳、口感纯正,营养丰富。绿色食品具备的特点都有了!!!

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